Personal Gym
サービス
スマーティ
カーボンブラック幅車体(特許)から照射される炭の遠赤外線で人体を温め
健康維持に必要な人体機能を復活させる機械です。
共鳴浴(汗をかかない入り方)
身体の深部から温めることで身体のエネルギー量を高めます。
また、リンパの流れを良くして疲労回復・免疫力を向上させます。
発汗浴(汗をかき体温を42度まで上昇させる入り方)
表層筋や深層筋を緩める効果が期待できます。
また、皮膚の深部にある皮脂腺にお直接作用し汚れた汗と共に
有害物質を効率よく排出し身体の循環サイクルの改善が期待できます。
さらに、HSP(ヒートショックプロテイン)が生成されることで、
構造が崩れた細胞を修復し自己回復力の向上が期待できます。
PPGフットケア
Polaris Personal Gym オリジナルフットケアとは、
足専門家監修の足趾ストレッチとスポーツアロマを混合させたものです。
身体の土台である足を入念にケアし、
凝り固まった筋肉をほぐし、可動域を広げ、
身体の不調の原因解消や機能改善を行います。
また、使えていない筋肉を使えるように刺激します。
足裏〜足首周りをほぐし / 足指回し / 足趾ストレッチ
スポーツアロマ
アロマテラピー(香りと植物に含まれる薬効成分を身体に入れ
健康の促進を目的路する)をスポーツ分野に生かし、
怪我の予防や筋肉痛の緩和、
ホルモンバランスの調整、早期の疲労回復など
スポーツをする際のコンディショニングに生かしたものです。
Polarisではお客様の症状に合わせた施術を行います。
日頃の生活や競技で蓄積した疲労を取り除き
クリアな身体へと導きます。
〜オプションメニュー〜
上半身 / 背面 / 脚 / お腹/ フェイシャル
XBODY EMSトレーニング
全身の筋肉を同時に刺激する、
EMS専用スーツを装着して行うトレーニングです。
医療用途でも使用されており、筋電気刺激によって体内酵素や
内分泌成分を活性化し、糖・脂肪代謝機能の改善・活性化を促します。
速筋に対して直接的な電気刺激により、
筋肉の強収縮による筋肥大と筋肥大に伴う内分泌の活性化を促進します。
たった20分で通常のジムの3~4時間相当のトレーニング効果が得れます。
運動が苦手な方にはオススメのトレーニングです。
